经过挑选之后,玉米的个头的很均匀。
小玉米中的其他营养成分还包括维生素B6、核黄素(维生素B2)、维生素C、纤维素,以及钾、钙、磷、铁、铜、锌等。
每100克小玉米可提供成年人每天营养所需的13%的锌、14%的维生素B6、10%的核黄素、17%的维生素C和11%的纤维素。
很多人都担心在街上买的爆米花含铅,所以选择不吃爆米花。
如果自己买玉米做出来的,那就不用但心了。
还是小时候的味道。
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小玉米中的其他营养成分还包括维生素B6、核黄素(维生素B2)、维生素C、纤维素,以及钾、钙、磷、铁、铜、锌等。
每100克小玉米可提供成年人每天营养所需的13%的锌、14%的维生素B6、10%的核黄素、17%的维生素C和11%的纤维素。
很多人都担心在街上买的爆米花含铅,所以选择不吃爆米花。
如果自己买玉米做出来的,那就不用但心了。
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